Khi chuẩn bị đến kỳ thi, các em học sinh luôn cố gắng học thật nhiều. Tuy nhiên, mọi thứ không như mong đợi, trong quá trình học các em dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải nên lượng kiến thức tiếp thu được ít. Để dẫn đến tình trạng trên phải chăng do phương pháp học của bạn không đúng?
Mục tiêu học tập không rõ ràng
Khi làm bất cứ điều gì cũng cần có mục tiêu cụ thể và hãy lên lịch thực hiện mục tiêu đó. Bạn hãy bỏ ra chút thời gian để lập một danh sách tất cả những việc cần phải làm, sau đó hãy chia nhỏ khối lượng công việc thành những phần nhỏ hơn, từ đó dễ hoàn thành hơn.
Bạn là người chăm chỉ học hành, nhưng không có mục tiêu rõ để phấn đấu, chỉ biết học tràn lan đại hải thì sẽ không khoa học chút nào. Tuyệt đối bạn không nên ôm dồn quá nhiều môn học vào một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ rất dễ rơi vào tình trạng loạn kiến thức.
Học quá muộn vào đêm khuya
Việc xác định thời gian học tập cũng là bước quan trọng để bạn đạt hiệu quả cao trong việc học tập. Tình trạng “cú đêm” của học sinh hiện giờ đã khá phổ biến, toàn thức muộn để học, còn buổi sáng lại ngủ nướng. Đây là một cách học chẳng hề tốt chút nào vì vào ban đêm bạn dễ rơi vào trạng thái buồn ngủ, mệt mỏi rất khó tiếp thu bài. Việc học buổi sáng hoặc sau khi ngủ trưa được cho là những lựa chọn tối ưu. Bởi vì khoảng thời gian này đầu óc bạn sẽ tỉnh táo, hiệu suất học sẽ cao hơn đặc biệt là những môn “khó nhằn”.
Không có không gian học tập
Bạn cần phải sắp xếp góc học tập của mình thật thoáng mát, đảm bảo độ sáng chứ không quá tù. Có một số học sinh có thói quen cầm sách, vở trên tay và ngồi trên giường để học. 5 phút, 10 phút… nhiều bạn chìm vào giấc ngủ luôn, đặc biệt trong những ngày lạnh này thì chăn ấm đệm êm có sức hút khó cưỡng. Do đó, nếu bạn biết cách tạo không gian học tập thì việc học sẽ rất dễ vào.
Không sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý
Bạn cần sắp xếp cho mình thời gian nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe, duy trì được sự chăm chỉ trong học tập. Nếu cảm thấy việc học đang quá căng thẳng, mệt mỏi thì đừng nên ngồi lì mãi bên bàn học, hãy thư giãn vì trong cái thời điểm này có học nữa cũng thể vào nổi. Bạn có thể nghe nhạc, đi thể dục, trò chuyện cùng bạn bè… sẽ giúp bạn thoải mái và lấy lại tinh thần học hành.
Vừa học vừa ăn uống – nghe nhạc
Trong quá trình học bạn không nên nghe nhạc, vì đó là sai lầm khá lớn. Điều này sẽ gây mất tập trung, khiến bạn nhẩm theo lời bài hát và quên luôn những gì mình đang học. Vì vậy, học ra học, chơi ra chơi.
